0
| Health Tips

ไอติมมะตูม…สมุนไพรคลายร้อน

  Add Friend
อัพเดตโปรโมชั่นและข่าวสารดีๆ ผ่านทาง LINE LIVE & FIT
ID : @Liveandfit
 19 April 2019
 692 times
 | 
SHARE 1 times


Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้ปราศจากไขมัน (Fat Free)”


ไอติมมะตูม…สมุนไพรคลายร้อน

ส่วนผสม

  1. ตูมทิพ เครื่องดื่มมะตูมผสมน้ำผึ้ง   10 ซอง
  2. แอปเปิล (หั่นชิ้น)   5 ผล
  3. น้ำเปล่า     5 ถ้วยตวง (1 ถ้วยตวง = 250 มล.)
  4. พิมพ์ สำหรับใส่ไอติมเพื่อแช่เย็น
  5. ไม้ไอติม

วิธีทำ

  1. ฉีกซอง ตูมทิพ  เครื่องดื่มมะตูมผสมน้ำผึ้ง เทลงในน้ำเปล่า คนผสมให้เข้ากัน (ชงละลายได้ทั้งร้อนและเย็น)
  2. นำชิ้นแอปเปิลใส่รอไว้ในพิมพ์ (ตามชอบ)
  3. เทส่วนผสมของ ตูมทิพ เครื่องดื่มมะตูมผสมน้ำผึ้ง ลงในพิมพ์ เสียบไม้ไอติม แล้วนำไปแช่เย็นนาน 30 นาที หรือจนกว่าไอติมจะแข็ง...กินแล้วชื่นใจ ไอติมสมุนไพร...คลายร้อน
       *สามารถใส่เป็นผลไม้ที่หาซื้อได้ง่าย หรือผลไม้ของโปรดที่คุณชื่นชอบ เช่น สตอร์เบอรี่, ส้ม, องุ่น เป็นต้น


? รู้ไหมว่า...

น้ำมะตูม สรรพคุณช่วยแก้กระหาย เคล็ดลับสุขภาพยอดนิยม
น้ำมะตูมน่าจะเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่หลายคนถูกอกถูกใจ ทั้งรสชาติหวานไม่บาดคอ มีกลิ่นหอมชื่นใจ และยังมีสรรพคุณดี ๆ ที่มีส่วนช่วยบำรุงธาตุ แก้ร้อนใน บำรุงกำลัง เป็นเคล็ดลับสุขภาพที่เหมาะกับคนไทยและอากาศร้อน ๆ ของประเทศไทยมากเลยทีเดียว

น้ำมะตูม สรรพคุณ และคุณประโยชน์อื่น ๆ จะพบว่ามะตูมเป็นสมุนไพรธาตุเย็น เหมาะกับผู้ที่มีเหงื่อออกมาก ช่วยแก้ร้อนใน ช่วยให้รู้สึกเย็นสบายตัวขึ้น และยังช่วยแก้ปวดท้อง แก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ช่วยระบายความร้อนออกจากร่างกาย น้ำมะตูมจึงเป็นเครื่องดื่ม หรือเมนูเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับการดับกระหาย แก้เผ็ดร้อนจากการกินอาหารร้อน ๆ หรืออาหารรสเผ็ด หรือผู้ที่ชอบกินผลไม้ธาตุร้อนอย่างทุเรียนก็สามารถดับร้อน แก้เลี่ยน แก้อาเจียน ขับลม และบำรุงลำไส้ แก้ธาตุแตกได้ น้ำมะตูมถือเป็นเคล็ดลับสุขภาพที่จะช่วยให้คนธาตุร้อนดับไฟในร่างกายได้โดยตรงเลยทีเดียว

คุณประโยชน์ดี ๆ จาก มะตูม

1.แก้ร้อนใน แก้กระหาย ให้ความสดชื่น

   

10.เป็นยาสมุนไพรช่วยรักษาอาการไข้จับสั่น

2.เป็นยาแผนโบราณ ช่วยคลายความร้อนในร่างกาย ช่วยฟื้นไข้ได้ดี

   

11.เป็นยาสมุนไพรช่วยฆ่าเชื้อโรค รักษาแผลสด

3.ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

   

12. เป็นยาบำรุงธาตุ ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย

4.ช่วยในการหลั่งของอินซูลิน จึงมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน

   

13.เป็นยาแก้หลอดลมอักเสบ

5.ช่วยแก้อาการเพลียจากการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ

   

14. มะตูมมีความหวานที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

6. ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ช่วยระบายท้อง

   

15. ใบมะตูมช่วยลดอาการบวมของผิวหนัง

7. มะตูมช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยรักษาลำไส้

   

16.ช่วยแก้ไอ แก้หอบหืด

8. ช่วยแก้โรคบิด และช่วยฆ่าเชื้อโรคในลำไส้

   

17. ช่วยขับพิษออกทางปัสสาวะ

9. ประโยชน์ของมะตูมเป็นยาระบายอ่อน ๆ

   

18.แก้ท้องผูก ปวดท้องจากอาหารไม่ย่อย

 

Health Tips Other
see more