ไอติมมะตูม…สมุนไพรคลายร้อน

Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้ปราศจากไขมัน (Fat Free)”


ไอติมมะตูม…สมุนไพรคลายร้อน

ส่วนผสม

1. ตูมทิพ เครื่องดื่มมะตูมผสมน้ำผึ้ง   10 ซอง
2. แอปเปิล (หั่นชิ้น)   5 ผล
3. น้ำเปล่า     5 ถ้วยตวง (1 ถ้วยตวง = 250 มล.)
4. พิมพ์ สำหรับใส่ไอติมเพื่อแช่เย็น
5. ไม้ไอติม

วิธีทำ

1. ฉีกซอง ตูมทิพ  เครื่องดื่มมะตูมผสมน้ำผึ้ง เทลงในน้ำเปล่า คนผสมให้เข้ากัน (ชงละลายได้ทั้งร้อนและเย็น)
2. นำชิ้นแอปเปิลใส่รอไว้ในพิมพ์ (ตามชอบ)
3. เทส่วนผสมของ ตูมทิพ เครื่องดื่มมะตูมผสมน้ำผึ้ง ลงในพิมพ์ เสียบไม้ไอติม แล้วนำไปแช่เย็นนาน 30 นาที หรือจนกว่าไอติมจะแข็ง...กินแล้วชื่นใจ ไอติมสมุนไพร...คลายร้อน

? รู้ไหมว่า...

น้ำมะตูม สรรพคุณช่วยแก้กระหาย เคล็ดลับสุขภาพยอดนิยม
น้ำมะตูมน่าจะเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่หลายคนถูกอกถูกใจ ทั้งรสชาติหวานไม่บาดคอ มีกลิ่นหอมชื่นใจ และยังมีสรรพคุณดี ๆ ที่มีส่วนช่วยบำรุงธาตุ แก้ร้อนใน บำรุงกำลัง เป็นเคล็ดลับสุขภาพที่เหมาะกับคนไทยและอากาศร้อน ๆ ของประเทศไทยมากเลยทีเดียว

น้ำมะตูม สรรพคุณ และคุณประโยชน์อื่น ๆ จะพบว่ามะตูมเป็นสมุนไพรธาตุเย็น เหมาะกับผู้ที่มีเหงื่อออกมาก ช่วยแก้ร้อนใน ช่วยให้รู้สึกเย็นสบายตัวขึ้น และยังช่วยแก้ปวดท้อง แก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ช่วยระบายความร้อนออกจากร่างกาย น้ำมะตูมจึงเป็นเครื่องดื่ม หรือเมนูเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับการดับกระหาย แก้เผ็ดร้อนจากการกินอาหารร้อน ๆ หรืออาหารรสเผ็ด หรือผู้ที่ชอบกินผลไม้ธาตุร้อนอย่างทุเรียนก็สามารถดับร้อน แก้เลี่ยน แก้อาเจียน ขับลม และบำรุงลำไส้ แก้ธาตุแตกได้ น้ำมะตูมถือเป็นเคล็ดลับสุขภาพที่จะช่วยให้คนธาตุร้อนดับไฟในร่างกายได้โดยตรงเลยทีเดียว