LIFESTYLE
4 วิธี ดูแลตัวเองในวิถี New Normal การใช้ชีวิตแบบใหม่ที่ห่างไกลจากโรค
“ภูมิคุ้มกันดี มีชัยไปกว่าครึ่ง” วลีนี้ไม่ได้กล่าวเกินจริงแม้แต่น้อย และคนที่มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อหรือเจ็บป่วยบ่อยคือคนที่ภูมิต้านทานไม่ดีนั่นเอง ดังนั้น การดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันโรคทำงานอย่างขยันขันแข็งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคต่าง ๆ ได้มาก
