0
| เคล็ดลับสุขภาพ

แกงกะหรี่ไก่ ตำรับญี่ปุ่น

  Add Friend
อัพเดตโปรโมชั่นและข่าวสารดีๆ ผ่านทาง LINE LIVE & FIT
ID : @Liveandfit
 15 ก.ย. 2563
 72 ครั้ง
 | 
แชร์ 2 ครั้ง



Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้ไม่มีน้ำตาลทราย (No Sugar Added)”

 

แกงกะหรี่ไก่ ตำรับญี่ปุ่น

ส่วนผสม

1.น่องไก่   2 ขีด

2.กะหรี่ก้อนสำเร็จรูป   3 ก้อน

3.หอมหัวใหญ่   1 หัว

4.มันฝรั่ง   2 ลูก

5.แครอท   1 หัว

6.ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส   2 ช้อนชา

7.เกลือป่น   ¼ ช้อนชา

8.เนย   ¼ ช้อนชา

9.น้ำเปล่า   300 มล. (2 ถ้วยกาแฟปกติ)

 

วิธีทำ

1.ล้างน่องไก่ให้สะอาด นำใส่ภาชนะ พักรอการเตรียมเครื่องแกงกะหรี่

2.นำแครอทหั่นเป็นชิ้น เข้าไปอุ่นในไมโครเวฟ ระดับไฟ high เป็นเวลา 2 นาที

3.หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นแล้วคลุกกับเนย นำเข้าเตาไมโครเวฟ ระดับไฟ high เป็นเวลา 4 นาที

4.หั่นหอมหัวใหญ่เป็นชิ้นเล็ก แล้วนำไปใส่รวมกับมันฝรั่งพร้อมด้วยแครอท อุ่นต่อในไมโครเวฟ ระดับไฟ high เป็นเวลา 2 นาที

5.นำส่วนผสม ข้อที่ 2-4 ใส่ลงในภาชนะที่เตรียมน่องไก่รออยู่แล้ว พร้อมกับเติมน้ำเปล่า เกลือ ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส และนำเข้าในไมโครเวฟ ระดับไฟ high เป็นเวลา 5 นาที
6.ใส่เครื่องแกงกะหรี่ก้อน (ควรหั่นเป็นชิ้นเล็กเพื่อให้ละลายง่าย) แล้วคนให้ละลายเข้ากัน นำเข้าไมโครเวฟ ระดับไฟ high เป็นเวลา 10 นาที โดยเปิดคนส่วนผสมทุก 5 นาที แกงกะหรี่ไก่ ตำรับญี่ปุ่น ทำง่ายแสนง่าย อร่อย ไม่ต้องปรุงน้ำตาล ใช้ ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส ให้ความแทนน้ำตาล นะคะ

 

ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส

ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการวิจัยและพัฒนาเพื่อให้ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรักสุขภาพที่ชอบเข้าครัวทำอาหาร ด้วยความต่างที่ไม่เหมือนใคร

ในรูปแบบ Spoon-to-Spoon (ช้อนต่อช้อน) คือ วิธีตวงแบบง่าย ช้อนต่อช้อนเทียบเท่าน้ำตาลทราย ได้รสหวานแบบพอดีไม่ต้องปรับปริมาณการปรุง

ให้ทุกเมนูอร่อยเหมือนเดิม เพราะฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลสกัดจากอ้อย ให้รสหวานเหมือนน้ำตาลทราย แต่ไม่ให้พลังงาน (0 แคลอรี)

มากกว่าการใส่ใจ คือเลือกใช้แต่วัตถุดิบคุณภาพชั้นดี ด้วยกระบวนการผลิตและการคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพที่ได้รับการรับรองมาตรฐานระดับสากล

จึงมั่นใจได้ถึงความสะอาด ปลอดภัย ถูกหลักอนามัยและได้การรับรองเครื่องหมายฮาลาล

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล, ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน สำหรับความสุขในทุกมื้ออาหารของคุณ

สำหรับผู้ที่สนใจสั่งซื้อสินค้า ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส มีโปรโมชั่นพิเศษสำหรับการสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์

ถูกที่สุด ส่งฟรีทั่วไทย รับส่วนลดสูงสุด 10%* (*ตรวจสอบรายละเอียดโปรโมชั่นทุกครั้ง)

บทความที่น่าสนใจ
see more