Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้ไม่มีน้ำตาลทราย (No Sugar Added)”

ต้มยำกุ้งน้ำใส
ส่วนผสม
กุ้งสด ปอกเปลือก ผ่าหลัง      8-9 ตัว
มะเขือเทศ      1 ลูก
น้ำเปล่า      2 ถ้วย
ตะไคร้ หั่นท่อนสั้น      2 ต้น
หอมแดง ผ่าครึ่ง      3 หัว
ข่า หั่นแว่น      1 หัว
ใบมะกรูดฉีก      5 ใบ
ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส      ½ ช้อนชา
น้ำมะนาว      2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา      2½ ช้อนโต๊ะ
พริกเผา      ½ ช้อนโต๊ะ
ผักชี พริกขี้หนู หรือ พริกแดงจินดา บุบ ตามชอบ

วิธีทำ
1.ตั้งหม้อต้มน้ำจนเดือด ใส่กุ้งลงไปลวกพอสุก ตักขึ้นพักไว้
2.ใส่ข่า ตะไคร้ หอมแดง พริก และใบมะกรูด พอน้ำเดือดก็ปิดไฟ
3.ปรุงรสด้วย ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส น้ำปลา น้ำมะนาว ชิมรสแล้วปรับ-เพิ่มได้ตามชอบ
4.ใส่กุ้งและมะเขือลงไป ตามด้วยพริกเผา เสร็จแล้วตักใส่ชาม โรยหน้าด้วยผักชี กินเลย ต้มยำกุ้งน้ำใส อร่อยแซ่บเสริมภูมิ


รู้ไหมว่า...
     กินอาหารให้เป็นยา อย่ารอให้ถึงเวลาที่ต้องกินยาแทนอาหาร โดยเฉพาะอาหารขึ้นชื่อของไทยอย่าง ต้มยำกุ้ง ที่ได้รับการขึ้นทะเบียนยูเนสโก หรือ องค์การการศึกษา วิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมแห่งสหประชาชาติ ยกให้เป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ของมนุษยชาติ
     ตุ้มยำกุ้ง เป็นเมนูชูสุขภาพที่มีรสชาติแซ่บซี๊ดจี๊ดจ๊าดและอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ รวมไปถึงคุณค่าทางยาที่ได้จากสมุนไพรที่เป็นส่วนประกอบหลักของต้มยำกุ้งซึ่งมีทั้งน้ำข้นและน้ำใส นอกจากความอร่อยแล้ว ต้มยำกุ้ง ยังมีส่คุณค่าสมุนไพร ดังนี้
     ข่า ขับลมในลำไส้ แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ บรรเทาอาหารไม่ย่อย
     ตะไคร้ ยาขับลม แก้จุกเสียด แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เจริญอาหาร บำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิต แก้ไอ ขับเหงื่อและขับปัสสาวะ
     ใบมะกรูด ขับลม ดับกลิ่นคาว แก้ไอ แก้อาเจียนเป็นเลือด และมีสารต้านมะเร็ง
     น้ำมะนาว มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมภูมิ ป้องกันหวัด ช่วยขับเสมหะ บำรุงธาตุ เจริญอาหาร ลดอาการไอ
     หอมแดง ขับลม ช่วยแก้หวัด เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
     พริกขี้หนู มีวิตามินซี ที่มีส่วนช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันหวัด ลดภาวะท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังมี             วิตามินเอ ที่มีส่วนช่วยบำรุงสายตา และมีสารแคปไซซินที่ให้ความเผ็ด มีฤทธิ์กระตุ้นความอยากอาหาร ช่วยย่อย บำรุงธาตุ ช่วยขับเหงื่อ ทำให้เจริญอาหาร
 

ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส
ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการวิจัยและพัฒนา เพื่อให้ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรักสุขภาพที่ชอบเข้าครัวทำอาหาร ด้วยความต่างที่ไม่เหมือนใคร ในรูปแบบ Spoon-to-Spoon (ช้อนต่อช้อน) คือ วิธีตวงแบบง่าย ช้อนต่อช้อนเทียบเท่าน้ำตาลทราย ได้รสหวานแบบพอดีไม่ต้องปรับปริมาณการปรุง ให้ทุกเมนูอร่อยเหมือนเดิม เพราะฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลสกัดจากอ้อย ให้รสหวานเหมือนน้ำตาลทราย แต่ไม่ให้พลังงาน (0 แคลอรี) มากกว่าการใส่ใจ คือเลือกใช้แต่วัตถุดิบคุณภาพชั้นดี ด้วยกระบวนการผลิตและการคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพที่ได้รับการรับรองมาตรฐานระดับสากล จึงมั่นใจได้ถึงความสะอาด ปลอดภัย ถูกหลักอนามัยและได้การรับรองเครื่องหมายฮาลาล



เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล, ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน สำหรับความสุขในทุกมื้ออาหารของคุณ
 
 
  

สำหรับผู้ที่สนใจสั่งซื้อสินค้า ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส มีโปรโมชั่นพิเศษสำหรับการสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์
ถูกที่สุด ส่งฟรีทั่วไทย รับส่วนลดสูงสุด 10%* (*ตรวจสอบรายละเอียดโปรโมชั่นทุกครั้ง)