แจ้งชำระค่าสินค้าออนไลน์
ตรวจสอบสถานะใบสั่งซื้อสินค้า
ประเภทสินค้าทั้งหมด
Exclusive & Own Brand
ฟิตเน่
ฮอทต้า
เลดิน่า
เอ็มเซล
ตูมทิพ
ฮอทต้า ชาสุวรรณ
ไพรเฮิร์บ
สรีลา
อาหารและเครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม-อาหารเสริมเพื่อสุขภาพและความงาม
อาหารแห้ง-อาหารแปรรูป
ส่วนประกอบอาหาร
วิตามินและอาหารเสริม
อาหารเสริมบำรุงสุขภาพและวิตามิน
อาหารเสริมเพื่อความสวย
อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก
อาหารเสริมการออกกำลังกาย
วิตามิน
สมุนไพร
ชุดธรรมบุญ รักษ์สุขภาพ
ความงามและของใช้ส่วนตัว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกาย
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากและฟัน
ไอเท็มจำเป็น ป้องกัน Covid-19
ดูแลระบบขับถ่าย
อาหารเสริม บำรุงสุขภาพ
เสริมภูมิคุ้มกัน
สินค้าทั้งหมด
โปรโมชั่น
ซื้อ 2 แถม 1
ชุดของขวัญฮอทต้า
ชุดธรรมบุญ
เคล็ดลับสุขภาพ
สมาชิก L&F
สิทธิประโยชน์
วารสาร L&F
ของสมนาคุณ
ข่าวสารและกิจกรรม
สมัครสมาชิก
THB
THB
USD
ภาษาไทย
ภาษาไทย
English
ประเทศ/เขตการปกครองทั้งหมด
Global
English
สมัครสมาชิก / เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก / เข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบ
ให้ฉันอยู่ในระบบเสมอ
ลืมรหัสผ่าน ?
เข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบด้วยบัญชีเฟสบุ๊ค
หรือ
หากคุณยังไม่ได้เป็นสมาชิกกับเรา!
สร้างบัญชีผู้ใช้ใหม่
0
บัญชีของฉัน !
ข้อมูลส่วนตัว
ประวัติการสั่งซื้อ
เปลี่ยนรหัสผ่าน
ออกจากระบบ
ตะกร้าสินค้า
0
(ชิ้น)
- ฿
0
ประเภทสินค้าทั้งหมด
Exclusive & Own Brand
ฟิตเน่
ยาชงสมุนไพร
กาแฟ
โกโก้
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร - ท็อปปิ้ง
วัตถุให้ความหวาน
ฮอทต้า
ฮอทต้า เครื่องดื่มขิงผงสำเร็จรูป
ฮอทต้า ชาสุวรรณ
ฮอทต้า ฟิวชั่น
ชุดของขวัญฮอทต้า
น้ำขิงพร้อมดื่ม
เลดิน่า
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โคเอ็นไซม์ คิวเท็น
เอ็มเซล
กาแฟ
ตูมทิพ
เครื่องดื่มมะตูมผสมน้ำผึ้ง
ฮอทต้า ชาสุวรรณ
ชาชงพร้อมดื่ม
ไพรเฮิร์บ
ยาแผนโบราณและสมุนไพร
สรีลา
ยาชงสมุนไพร
อาหารและเครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม
กาแฟ
ชา / ชาชงพร้อมดื่ม
ช็อกโกแลต
นมถั่วเหลือง
เครื่องดื่มขิงผงสำเร็จรูป
เครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่ม-อาหารเสริมเพื่อสุขภาพและความงาม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
เครื่องดื่มผสมคอลลาเจน-วิตามินและใยอาหาร
อาหารแห้ง-อาหารแปรรูป
ส่วนประกอบอาหาร
น้ำตาลและสารให้ความหวาน
ส่วนผสมเบเกอร์รี่และของหวาน
กะทิ
วิตามินและอาหารเสริม
อาหารเสริมบำรุงสุขภาพและวิตามิน
อาหารเสริมต่อต้านริ้วรอย
อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อ
อาหารเสริมบำรุงสมองและการจดจำ
อาหารเสริมช่วยการขับถ่ายและล้างสารพิษ
อาหารเสริมบำรุงหัวใจและความดันโลหิต
อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
อาหารเสริมช่วยการนอนหลับ ลดความเครียด
อาหารเสริมสำหรับผู้หญิง
อาหารเสริมวิตามินรวม
อาหารเสริมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพทางเพศ
อาหารเสริมบำรุงสายตา
อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย
อาหารเสริมสำหรับเด็ก
อาหารเสริมเพื่อความสวย
อาหารเสริมบำรุงผม ผิว และเล็บ
เพื่อผิวสวย
อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก
ลดความอยากอาหาร
บล็อกแป้ง
บล็อกไขมัน
เร่งการเผาผลาญไขมัน
อาหารเสริมการออกกำลังกาย
อาหารเสริมหลังการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟู
อาหารเสริมก่อนการออกกำลังกาย
อาหารเสริมเผาผลาญไขมัน
อาหารเสริมเพิ่มแรงในการออกกำลังกาย
โปรตีน
วิตามิน
สมุนไพร
ชุดธรรมบุญ รักษ์สุขภาพ
ความงามและของใช้ส่วนตัว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกาย
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากและฟัน
ไอเท็มจำเป็น ป้องกัน Covid-19
ดูแลระบบขับถ่าย
อาหารเสริม บำรุงสุขภาพ
เสริมภูมิคุ้มกัน
สินค้าทั้งหมด
โปรโมชั่น
ซื้อ 2 แถม 1
ชุดของขวัญฮอทต้า
ชุดธรรมบุญ
เคล็ดลับสุขภาพ
สมาชิก L&F
สิทธิประโยชน์
วารสาร L&F
ของสมนาคุณ
ข่าวสารและกิจกรรม
วารสาร L&F
สมัครสมาชิก
Menu
ประเภทสินค้าทั้งหมด
Exclusive & Own Brand
ฟิตเน่
ยาชงสมุนไพร
กาแฟ
โกโก้
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร - ท็อปปิ้ง
วัตถุให้ความหวาน
ฮอทต้า
ฮอทต้า เครื่องดื่มขิงผงสำเร็จรูป
ฮอทต้า ชาสุวรรณ
ฮอทต้า ฟิวชั่น
ชุดของขวัญฮอทต้า
น้ำขิงพร้อมดื่ม
เลดิน่า
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โคเอ็นไซม์ คิวเท็น
เอ็มเซล
กาแฟ
ตูมทิพ
เครื่องดื่มมะตูมผสมน้ำผึ้ง
ฮอทต้า ชาสุวรรณ
ชาชงพร้อมดื่ม
ไพรเฮิร์บ
ยาแผนโบราณและสมุนไพร
สรีลา
ยาชงสมุนไพร
อาหารและเครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม
กาแฟ
ชา / ชาชงพร้อมดื่ม
ช็อกโกแลต
นมถั่วเหลือง
เครื่องดื่มขิงผงสำเร็จรูป
เครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่ม-อาหารเสริมเพื่อสุขภาพและความงาม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
เครื่องดื่มผสมคอลลาเจน-วิตามินและใยอาหาร
อาหารแห้ง-อาหารแปรรูป
ส่วนประกอบอาหาร
น้ำตาลและสารให้ความหวาน
ส่วนผสมเบเกอร์รี่และของหวาน
กะทิ
วิตามินและอาหารเสริม
อาหารเสริมบำรุงสุขภาพและวิตามิน
อาหารเสริมต่อต้านริ้วรอย
อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อ
อาหารเสริมบำรุงสมองและการจดจำ
อาหารเสริมช่วยการขับถ่ายและล้างสารพิษ
อาหารเสริมบำรุงหัวใจและความดันโลหิต
อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
อาหารเสริมช่วยการนอนหลับ ลดความเครียด
อาหารเสริมสำหรับผู้หญิง
อาหารเสริมวิตามินรวม
อาหารเสริมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพทางเพศ
อาหารเสริมบำรุงสายตา
อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย
อาหารเสริมสำหรับเด็ก
อาหารเสริมเพื่อความสวย
อาหารเสริมบำรุงผม ผิว และเล็บ
เพื่อผิวสวย
อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก
ลดความอยากอาหาร
บล็อกแป้ง
บล็อกไขมัน
เร่งการเผาผลาญไขมัน
อาหารเสริมการออกกำลังกาย
อาหารเสริมหลังการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟู
อาหารเสริมก่อนการออกกำลังกาย
อาหารเสริมเผาผลาญไขมัน
อาหารเสริมเพิ่มแรงในการออกกำลังกาย
โปรตีน
วิตามิน
สมุนไพร
ชุดธรรมบุญ รักษ์สุขภาพ
ความงามและของใช้ส่วนตัว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกาย
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากและฟัน
ไอเท็มจำเป็น ป้องกัน Covid-19
ดูแลระบบขับถ่าย
อาหารเสริม บำรุงสุขภาพ
เสริมภูมิคุ้มกัน
สินค้าทั้งหมด
PROMOTIONS
ซื้อ 2 แถม 1
ชุดของขวัญฮอทต้า
ชุดธรรมบุญ
เคล็ดลับสุขภาพ
สมาชิก L&F
สิทธิประโยชน์
วารสาร L&F
ของสมนาคุณ
ข่าวสารและกิจกรรม
คำถามพบบ่อย
CUSTOMER SERVICES
วิธีการสั่งซื้อ
วิธีการชำระเงิน
นโยบายการเปลี่ยนและคืนสินค้า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
การช่วยเหลือ
แจ้งชำระค่าสินค้าออนไลน์
ตรวจสอบสถานะใบสั่งซื้อสินค้า
เกี่ยวกับ L&F
ติดต่อเรา
0
ภาษาไทย
ภาษาไทย
English
ประเทศ/เขตการปกครองทั้งหมด
Global
English
THB
THB
USD
สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก / เข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบ
ให้ฉันอยู่ในระบบเสมอ
ลืมรหัสผ่าน ?
เข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบด้วยบัญชีเฟสบุ๊ค
หรือ
สร้างบัญชีผู้ใช้ใหม่
ข้อมูลส่วนตัว
ประวัติการสั่งซื้อ
เปลี่ยนรหัสผ่าน
ออกจากระบบ
|
เคล็ดลับสุขภาพ
Healthy Recipe
Nutrition & Supplements
Beauty & Wellness
Products You'll Love
วิธีแก้เหงา... เมื่ออยู่คนเดียว
Add Friend
อัพเดตโปรโมชั่นและข่าวสารดีๆ ผ่านทาง LINE LIVE & FIT
ID : @Liveandfit
8 ต.ค. 2560
6625 ครั้ง
|
แชร์ 5 ครั้ง
ความเหงาก็คล้ายกับอากาศ เพราะไม่มีใครรู้จักตัวตนของความเหงา แต่ถึงกระนั้นเราก็ยังรู้สึกถึงมันอยู่บ่อยๆ แม้รอบตัวจะรายล้อมไปด้วยผู้คน แต่บางครั้งก็ยังรู้สึกเหงาจนจิตตกได้เหมือนกัน ตอนนี้ใครเหงาเชิญทางนี้ด่วนๆ
ออกไปช้อปปิ้ง
ลุกขึ้นแต่งตัวสวยๆแล้วออกไปช้อปปิ้งหรือเดินเล่นเพลิน ๆกันดีกว่า ชีวิตดีๆแบบนี้จะเอาเวลาที่ไหนไปเหงา
ชัตดาวน์โซเชียลมีเดีย
แม้หลายคนจะบอกว่าเป็นวิธีแก้เหงาที่เวิร์ก แต่บางครั้งการเห็นเพื่อน ๆไปเที่ยว ไปชิลกับแฟนก็อาจกระตุ้นต่อมเหงาของเรามากยิ่งขึ้น
อยู่ให้ห่างเครื่องเตือนความจำ
อะไรก็ตามที่เป็นเครื่องเตือนความทรงจำให้หวนไปนึกถึงอดีต ก็ต้องปล่อยให้อยู่ในหีบในตู้ไป
ไปทำงานอาสา
จะทำให้เจอเพื่อนใหม่ ๆ อีกทั้งการได้คลุกคลีและให้ความช่วยเหลือเพื่อนร่วมโลกคนอื่นๆ จะทำให้ได้รู้ถึงคุณค่าของตัวเอง เติมเต็มได้ทั้งความเหงา และอาการจิตตกได้ดีเลยทีเดียว
เข้าหางานศิลปะ
การได้ลงมือทำงานศิลปะหรืองานฝีมือสักชิ้น นอกจากจะเป็นการฝึกสมาธิแล้ว ก็ยังเป็นวิธีไล่ความเหงาให้ออกไปจากความรู้สึกด้วย
นั่งสมาธิ
เป็นทางเลือกแก้เหงาที่น่าสนใจ เพียงแค่นั่งสมาธิสั้น ๆ ประมาณ 2 นาทีทุกวัน เราจะเข้าใจความเป็นตัวเองและการใช้ชีวิตมากขึ้น
ความเหงาที่พัดผ่านเข้ามาก็แค่อากาศที่เดี๋ยวก็จางหายไป และถึงแม้เราจะอยู่คนเดียวแต่ก็ยังมีสิ่งอื่น ๆมากมายให้ทำ ฉะนั้นอย่ามัวจมอยู่กับความเหงาเลยนะคะ ^^
Back
บทความที่น่าสนใจ
see more
25
Mar
2021
มะยงชิดลอยแก้ว
มะยงชิดลอยแก้ว เติมน้ำแข็ง อร่อยฉ่ำ ดับร้อน หวานอมเปรี้ยวชื่นใจ กินกับน้ำหวานที่ปลอดภัย ถ้วยเดียวคงไม่พอ
15
Nov
2019
ปลาอินทรีย์ทอดราดซอสหวาน
ปลาอินทรีย์ทอดราดซอสหวาน อีกหนึ่งเมนูเฮลตี้แสนอร่อยของคนชอบกินปลาและผู้ที่ชื่นชอบในรสชาติหวานแบบไม่ต้องเป็นกังวล ทำง่าย ปรุงหวานด้วยใบหญ้าหวาน...ปลอดภัย ได้โอเมก้า3 อีกด้วย
29
Aug
2020
ยำวุ้นเส้นกับแซลม่อนย่าง by ueelicious
เบื่ออาหารข้างทาง อยากทานอาหารข้างเธอ มาทานอาหารฟิวส์ฉัน ข้าง ๆ กัน แบบฉบับคุณยุ้ย กับเมนูยำวุ้นเส้นกับแซลม่อนย่าง
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ คุณสามารถเลือกตั้งค่าความยินยอมการใช้คุกกี้ได้ โดยคลิก
“การตั้งค่าคุกกี้”
หรือคลิก
“ยอมรับทั้งหมด”
รายละเอียดเพิ่มเติม
นโยบายความเป็นส่วนตัว
ตั้งค่าคุกกี้
ยอมรับทั้งหมด
การตั้งค่าความเป็นส่วนตัว
เราต้องขอความยินยอมจากคุณเราใช้คุกกี้เพื่อช่วยให้ไซต์ของเราทำงานได้อย่างถูกต้อง แสดงเนื้อหาและโฆษณาที่ตรงกับความสนใจของผู้ใช้ เปิดให้ใช้คุณสมบัติทางโซเชียลมีเดีย และเพื่อวิเคราะห์การเข้าถึงข้อมูลของเรา เรายังแบ่งปันข้อมูลการใช้งานไซต์กับพาร์ทเนอร์โซเชียลมีเดีย การโฆษณาและพาร์ทเนอร์การวิเคราะห์ของเราอีกด้วย
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวและการใช้คุกกี้ของคุณ
ยอมรับทั้งหมด
คุกกี้พื้นฐานที่จำเป็น
เปิดใช้งานตลอดเวลา
คุกกี้ประเภทนี้มีความจำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้เป็นปกติ มีความปลอดภัย และทำให้ท่านสามารถเข้าใช้เว็บไซต์ได้ เช่น การ log in เข้าสู่เว็บไซต์ การยืนยันตัวตน
รายละเอียดคุกกี้
คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์
คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน เพื่อให้เราสามารถวัดผล ประเมิน ปรับปรุง และพัฒนาเนื้อหาสินค้า/บริการและเว็บไซต์ของเราเพื่อเพิ่มประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของท่าน
รายละเอียดคุกกี้
คุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน
คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยจดจำข้อมูลคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ท่านใช้เข้าชมเว็บไซต์ ข้อมูลการลงทะเบียนหรือ log in ข้อมูลการตั้งค่าหรือตัวเลือกที่ท่านเคยเลือกไว้บนเว็บไซต์ เช่น ภาษาที่แสดงบนเว็บไซต์ ที่อยู่สำหรับจัดส่งสินค้า เพื่อให้ท่านสามารถใช้งานเว็บไซต์ได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องให้ข้อมูลหรือตั้งค่าใหม่ทุกครั้งที่ท่านเข้าใช้เว็บไซต์
รายละเอียดคุกกี้
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ ซึ่งอาจรวมถึงข้อมูลส่วนบุคคลของท่านและสร้างโปรไฟล์เกี่ยวกับตัวท่าน เพื่อให้เราสามารถวิเคราะห์และนำเสนอเนื้อหา สินค้า/บริการ และ/หรือ โฆษณาที่เหมาะสมกับความสนใจของท่านได้
รายละเอียดคุกกี้
คุกกี้โดยบุคคลที่สาม
เปิดใช้งานตลอดเวลา
เว็บไซต์ของเรามีการใช้คุกกี้โดยบุคคลที่สาม ซึ่งลักษณะการใช้งานและการตั้งค่าจะเป็นไปตามคุกกี้ 4 ประเภทแรก โดยท่านจะไม่สามารถเลือกตั้งค่าการใช้งานเฉพาะคุกกี้โดยบุคคลที่สามได้
ทั้งนี้ เราไม่สามารถควบคุมการใช้ข้อมูลของบุคคลที่สามนั้นได้ ท่านสามารถตรวจสอบรายชื่อของบุคคลที่สาม นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Notice) และนโยบายการใช้คุกกี้ของบุคคลที่สาม ซึ่งแตกต่างจากเว็บไซต์ของเราได้ที่เว็บไซต์ของบุคคลที่สามนั้น ๆ
รายละเอียดคุกกี้
ยืนยันตัวเลือกของฉัน