Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้ไม่มีน้ำตาลทราย (No Sugar Added)”
ส่วนผสม
- เนื้อไก่ 300 กรัม
- เครื่องในไก่รวม 200 กรัม
- หอมแดง ซอย 30 กรัม
- ผักชีฝรั่ง ซอย 10 กรัม
- ต้นหอม ซอย 10 กรัม
- ผักชี ซอย 10 กรัม
- สะระแหน่ ½ ถ้วย
- ใบมะกรูด ฉีก 5 ใบ (สำหรับต้มเครื่องในไก่)
- ตะไคร้ บุบ 1 ต้น (สำหรับต้มเครื่องในไก่)
- เกลือ ½ ช้อนชา (สำหรับต้มเครื่องในไก่)
- ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย ½ ช้อนชา (ปรับเพิ่ม-ลด ตามชอบ)
- พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ (ปรับเพิ่ม-ลด ตามชอบ)
- มะนาว 2 ลูก (ปรับเพิ่ม-ลด ตามชอบ)
- ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ (ปรับเพิ่ม-ลด ตามชอบ)
- น้ำเปล่า ½ ถ้วย
วิธีทำ
- ล้างเนื้อไก่แล้วสับเนื้อไก่ ใส่จานพักไว้
- ล้างเครื่องในแล้วนำไปต้มน้ำที่ใส่ตะไคร้บุบ ใบมะกรูดฉีก เกลือ ประมาณ 10-15 นาที (เป็นเคล็ดลับไม่ให้มีกลิ่นคาว) เครื่องในไก่สุกแล้วนำไปหั่นเป็นชิ้นพอคำ ใส่จานพักไว้
- ตั้งกระทะหรือภาชนะสำหรับทำลาบ เช่น หม้อใบเล็ก ใส่น้ำเปล่าครึ่งถ้วย (แอบใส่ผงปรุงรสไก่นิดหน่อยสักครึ่งช้อนชาให้เป็นน้ำสต๊อกก็ได้) พอน้ำเดือด ใส่เนื้อไก่ลงไปรวนให้สุกแล้วปิดไฟ
- ใส่เครื่องในไก่ลงไป แล้วปรุงรสด้วย ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย น้ำปลา น้ำมะนาว พริกป่น ข้าวคั่ว คนให้เข้ากัน ชิมรส (ปรับลดเพิ่มรสชาติได้ตามชอบ)
- ใส่ผักชี ต้นหอม ผักชีฝรั่ง หอมแดง ใบสะระแหน่ คนให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วตักใส่จาน #กินแล้วเฮง #ลาบไก่ #อาหารมงคลต้อนรับปีใหม่ และนิยมทำจัดเลี้ยงในงานมงคลต่าง ๆ เพราะคำว่า “ลาบ” อ่านพ้องเสียงกับ “ลาภ” หรือมีโชคลาภ เงินทอง หรืออีกความหมายดี ๆ ว่า “อโรคยา ปรมา ลาภา” ความไม่มีโรค คือลาภอันประเสริฐ” ที่สำคัญ ยังเป็นเมนูเฮลตี้ที่เต็มไปด้วยสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

รู้ไหมว่า...
เนื้อไก่ เป็นอาหารที่มีสารอาหาร สังกะสี (Zinc) สูง ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญกับร่างกาย แต่ร่างกายไม่สามารถกัดเก็บหรือผลิตสังกะสีขึ้นมาเองได้ การเลือกกินอาหารที่มีสังกะสีสูง คือวิธีที่ช่วยให้ร่างกายของเราได้รับ สังกะสี (Zinc) อย่างเพียงพอในแต่ละวัน สังกะสี (Zinc) มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์ดีเอ็นเอตามปกติ
- สังกะสี (Zinc) มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของกระดูก
- สังกะสี (Zinc)) มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของเส้นผม
- สังกะสี (Zinc) มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของเล็บ
- สังกะสี (Zinc) มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของผิวหนัง
- สังกะสี (Zinc) มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของการมองเห็น
- สังกะสี (Zinc) มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
- สังกะสี (Zinc) มีส่วนช่วยในการปกป้องป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ
ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย
หวาน...ทางเลือกใหม่ ปลอดภัย ไม่ต้องง้อน้ำตาล
ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย ตอบโจทย์ความง่ายให้กับการทำอาหารในแต่ละมื้อโดยที่คุณไม่ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้น้ำตาล มีความพิเศษตรงที่ใบหญ้าหวานจะมีความหวานมากกว่าน้ำตาล 15 เท่า แต่ด้วยการวิจัยและพัฒนาเพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการสูงสุด จึงได้สารสกัดจากใบหญ้าหวาน
ที่ให้รสหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 300 เท่า แต่ไม่มีพลังงานแคลอรี่ (0 แคลอรี่)
ไม่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการปรุง
เพราะ ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย ปรุงง่าย ในรูปแบบ Spoon-to-Spoon (ช้อนต่อช้อน) คือ วิธีตวงแบบง่าย ช้อนต่อช้อนเทียบเท่าน้ำตาลทราย ได้รสหวานแบบพอดีไม่ต้องปรับปริมาณการปรุง ให้ทุกเมนูอร่อยเหมือนเดิม เพราะฟิตเน่ สวีท สตีเวีย เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลสกัดจากใบหญ้าหวานธรรมชาติ ให้รสหวานเหมือนน้ำตาลทราย แต่ไม่ให้พลังงาน (0 แคลอรี)
มากกว่าการใส่ใจ คือเลือกใช้แต่วัตถุดิบคุณภาพชั้นดี ด้วยกระบวนการผลิตและการคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพที่ได้รับการรับรองมาตรฐานระดับสากล จึงมั่นใจได้ถึงความสะอาด ปลอดภัย ถูกหลักอนามัยและได้การรับรองเครื่องหมายฮาลาล
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล, ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน สำหรับความสุขในทุกมื้ออาหารของคุณ
สำหรับผู้ที่สนใจสั่งซื้อสินค้า ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย มีโปรโมชั่นพิเศษสำหรับการสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์
ถูกที่สุด ส่งฟรีทั่วไทย รับส่วนลดสูงสุด 10%* (*ตรวจสอบรายละเอียดโปรโมชั่นทุกครั้ง)