Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้ไม่มีน้ำตาลทราย (No Sugar Added)”

ส่วนผสม

• ส้มโอ 150 กรัม
• กุ้งลวก 5 ตัว
• น้ำมะนาว 40 มิลลิลิตร
• ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส 1 ช้อนชา
• เกลือ  ½ ช้อนชา
• หอมแดง (ซอย) 20 กรัม
• พริกขี้หนู (ซอย) 10 กรัม
• หอมเจียว 30 กรัม
• ผักชี (ซอย) ตามชอบ

วิธีทำ

1. ใส่น้ำมะนาว ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส เกลือ พริกขี้หนู หอมแดง ลงชามผสม คนให้เข้ากัน
2. ฉีกส้มโอเป็นชิ้น ๆ ใส่ลงไป ตามด้วย กุ้งลวก หอมเจียว ผักชี คลุกเคล้าเบา ๆ แต่ประโยชน์ไม่เบา เน้นกุ้งตัวโตเต็มคำ อร่อยแซ่บกับเมนูยำส้มโอ สามารถเพิ่มเติมวัตถุดิบอื่น ๆ เช่น ไก่สับ หมูสับ มะม่วงหิมพานต์ กุ้งแห้ง ได้ตามใจชอบ

รู้ไหมว่า...

• ส้มโอ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการดังนี้
• ส้มโอ 100 กรัม มีพลังงาน 52 กิโลแคลอรี่ แต่มีวิตามินซีสูงถึง 61 กรัม, ใยอาหาร 0.1 กรัม, โปรตีน 0.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 12.4 กรัม, ไขมัน 0 กรัม และสารประกอบอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น สารประกอบกลุ่มฟีนอล สารฟลาโวนอยด์, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, วิตามินเอ, วิตามินอี, เหล็ก, แคลเซียม, ไทอามิน, ไนอาซิน ที่มีประโยชน์ต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย การกินส้มโอมีส่วนช่วยดูแลตับจากสารพิษ ช่วยต้านเชื้อจุลชีพ ดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน และลดโอกาสเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

 

---

ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส
ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการวิจัยและพัฒนา เพื่อให้ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรักสุขภาพที่ชอบเข้าครัวทำอาหาร ด้วยความต่างที่ไม่เหมือนใคร ในรูปแบบ Spoon-to-Spoon (ช้อนต่อช้อน) คือ วิธีตวงแบบง่าย ช้อนต่อช้อนเทียบเท่าน้ำตาลทราย ได้รสหวานแบบพอดีไม่ต้องปรับปริมาณการปรุง ให้ทุกเมนูอร่อยเหมือนเดิม เพราะฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลสกัดจากอ้อย ให้รสหวานเหมือนน้ำตาลทราย แต่ไม่ให้พลังงาน (0 แคลอรี) มากกว่าการใส่ใจ คือเลือกใช้แต่วัตถุดิบคุณภาพชั้นดี ด้วยกระบวนการผลิตและการคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพที่ได้รับการรับรองมาตรฐานระดับสากล จึงมั่นใจได้ถึงความสะอาด ปลอดภัย ถูกหลักอนามัยและได้การรับรองเครื่องหมายฮาลาล

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล, ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน สำหรับความสุขในทุกมื้ออาหารของคุณ