Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้ไม่มีน้ำตาลทราย (No Sugar Added)”
ส่วนผสม
- เนื้อปลาทูน่า (ในน้ำแร่) 55 กรัม
- ไข่ไก่ต้ม 2 ฟอง
- ข้าวโพดต้ม ½ ฝัก
- อะโวคาโด 2 ผล
- มะเขือเทศเชอรี่ 6 ลูก
- ผักชีสับ 1 ต้น
- ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย ½ ช้อนชา
- น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือป่น ½ ช้อนชา
วิธีทำ
- ใช้ช้อนบดเนื้อทูน่า ไข่ไก่ต้ม แค่พอหยาบ แล้วใส่มะเขือเทศ (ผ่าครึ่ง) ข้าวโพดต้ม ผสมให้เข้ากัน
- ปรุงรสด้วย ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย น้ำมะนาว เกลือ ผสมให้เข้ากัน
- ผ่าครึ่งอะโวคาโด เอาเมล็ดออก ตักส่วนผสมของทูน่าใส่แทนที่เมล็ดอะโวคาโด จัดวางใส่จานพร้อมรับประทานกับ เมนูแสนง่าย ได้คุณค่า ใครทำก็อร่อย
รู้ไหมว่า...
อะโวคาโด (Avocado) เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก เพราะ...
- อะโวคาโด อุดมไปด้วยกรดไขมันชนิดดี ที่มีส่วนช่วยลดไขมันชนิดเลวในหลอดเลือด มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบและโรคหัวใจในอนาคตได้
- อะโวคาโด อุดมไปด้วยมีกรดโอเลอิก (Oleic Acid) ที่อาจมีส่วนช่วยลดความเหนื่อยล้าของสมอง ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทให้มีประสิทธิภาพ
- อะโวคาโด มีโพแทสเซียมสูง ในอะโวคาโด 100 กรัม (ประมาณครึ่งลูก) มีโพแทสเซียมสูงถึง 14% โดยมีผลการศึกษาพบว่า โพแทสเซียมมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตได้ และมีส่วนช่วยรักษาสมดุลของน้ำ กรด-ด่างในร่างกายอีกด้วย
- อะโวคาโด มีไฟเบอร์สูง โดยอะโวคาโดเพียงครึ่งลูกจะมีไฟเบอร์ถึง 6-7 กรัม ซึ่งในหนึ่งวัน ผู้หญิงควรได้รับไฟเบอร์ 25 กรัม และผู้ชายควรได้รับไฟเบอร์ 38 กรัม การรับประทานอะโวคาโดหนึ่งลูกก็เกือบได้ไฟเบอร์ในปริมาณที่ต้องการในแต่ละวันแล้ว
ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย
หวาน...ทางเลือกใหม่ ปลอดภัย ไม่ต้องง้อน้ำตาล
ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย ตอบโจทย์ความง่ายให้กับการทำอาหารในแต่ละมื้อโดยที่คุณไม่ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้น้ำตาล มีความพิเศษตรงที่ใบหญ้าหวานจะมีความหวานมากกว่าน้ำตาล 15 เท่า แต่ด้วยการวิจัยและพัฒนาเพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการสูงสุด จึงได้สารสกัดจากใบหญ้าหวาน
ที่ให้รสหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 300 เท่า แต่ไม่มีพลังงานแคลอรี่ (0 แคลอรี่)
ไม่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการปรุง
เพราะ ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย ปรุงง่าย ในรูปแบบ Spoon-to-Spoon (ช้อนต่อช้อน) คือ วิธีตวงแบบง่าย ช้อนต่อช้อนเทียบเท่าน้ำตาลทราย ได้รสหวานแบบพอดีไม่ต้องปรับปริมาณการปรุง ให้ทุกเมนูอร่อยเหมือนเดิม เพราะฟิตเน่ สวีท สตีเวีย เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลสกัดจากใบหญ้าหวานธรรมชาติ ให้รสหวานเหมือนน้ำตาลทราย แต่ไม่ให้พลังงาน (0 แคลอรี)
มากกว่าการใส่ใจ คือเลือกใช้แต่วัตถุดิบคุณภาพชั้นดี ด้วยกระบวนการผลิตและการคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพที่ได้รับการรับรองมาตรฐานระดับสากล จึงมั่นใจได้ถึงความสะอาด ปลอดภัย ถูกหลักอนามัยและได้การรับรองเครื่องหมายฮาลาล
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล, ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน สำหรับความสุขในทุกมื้ออาหารของคุณ
สำหรับผู้ที่สนใจสั่งซื้อสินค้า ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย มีโปรโมชั่นพิเศษสำหรับการสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์
ถูกที่สุด ส่งฟรีทั่วไทย รับส่วนลดสูงสุด 10%* (*ตรวจสอบรายละเอียดโปรโมชั่นทุกครั้ง)