0
| เคล็ดลับสุขภาพ

ปลากะพง นึ่งมะนาว

  Add Friend
อัพเดตโปรโมชั่นและข่าวสารดีๆ ผ่านทาง LINE LIVE & FIT
ID : @Liveandfit
 10 มี.ค. 2566
 887 ครั้ง
 | 
แชร์ 0 ครั้ง

Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้ไม่มีน้ำตาลทราย (No Sugar Added)”


ปลากะพง นึ่งมะนาว

ส่วนผสม

ปลากะพง      1 ตัว

กระเทียม (สับ)      2 ช้อนโต๊ะ

พริกขี้หนู (ซอย)      2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว      7-8 ช้อนโต๊ะ

น้ำปลา      3-4 ช้อนโต๊ะ

ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส      ½ ช้อนชา

มะนาว (ฝานบาง)      1 ลูก (สำหรับตกแต่ง)

ใบสะระแหน่ (สำหรับตกแต่ง)


วิธีทำ

  1. ล้างและบั้งปลากะพง ใส่จานสำหรับนึ่ง
  2. ผสมน้ำยำ ด้วยมะนาว กระเทียม พริกขี้หนู น้ำปลา ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส เข้าด้วยกัน
  3. ราดน้ำยำบนตัวปลา แล้วนำไปนึ่งในน้ำเดือด ประมาณ 15-20 นาที ยกลงจากเตา
  4. ตกแต่งด้วยมะนาวฝาน ใบสะระแหน่ และสามารถแบ่งน้ำยำไว้ราดบนปลานึ่ง เพิ่มความฉ่ำไปด้วยวิตามินซีจากมะนาว มีคอลลาเจนจากปลาอีกด้วย


enlightenedรู้ไหมว่า...

     มะนาว ประโยชน์ และสรรพคุณมีมากมาย โดยมะนาว Lime อุดมไปด้วย วิตามินซีสูงที่มีส่วนช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทำงานตามปกติของกระดูกอ่อน มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทำงานกามปกติของกระดูก

     มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทำงานตามปกติของเหงือก มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทำงานตามปกติของผิวหนัง มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทำงานตามปกติของฟัน มีส่วนช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากเมตาบอลิซึมตามปกติ มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาท มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน มีส่วนช่วยในการคืนสภาพของรีดิวซ์วิตามินอี เพิ่มการดูดซึมเหล็ก


ปลากะพง นึ่งมะนาว นึ่งอย่างไรให้อร่อย คงคุณค่าสารอาหารมากที่สุด yes คลิกเลย

 



ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส

ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการวิจัยและพัฒนาเพื่อให้ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรักสุขภาพที่ชอบเข้าครัวทำอาหาร ด้วยความต่างที่ไม่เหมือนใคร

ในรูปแบบ Spoon-to-Spoon (ช้อนต่อช้อน) คือ วิธีตวงแบบง่าย ช้อนต่อช้อนเทียบเท่าน้ำตาลทราย ได้รสหวานแบบพอดีไม่ต้องปรับปริมาณการปรุง

ให้ทุกเมนูอร่อยเหมือนเดิม เพราะฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลสกัดจากอ้อย ให้รสหวานเหมือนน้ำตาลทราย แต่ไม่ให้พลังงาน (0 แคลอรี)

มากกว่าการใส่ใจ คือเลือกใช้แต่วัตถุดิบคุณภาพชั้นดี ด้วยกระบวนการผลิตและการคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพที่ได้รับการรับรองมาตรฐานระดับสากล จึงมั่นใจได้ถึงความสะอาด ปลอดภัย ถูกหลักอนามัยและได้การรับรองเครื่องหมายฮาลาล

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล, ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน สำหรับความสุขในทุกมื้ออาหารของคุณ
 


 
 

สำหรับผู้ที่สนใจสั่งซื้อสินค้า ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส มีโปรโมชั่นพิเศษสำหรับการสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์

ถูกที่สุด ส่งฟรีทั่วไทย รับส่วนลดสูงสุด 10%* (*ตรวจสอบรายละเอียดโปรโมชั่นทุกครั้ง)
 

บทความที่น่าสนใจ
see more