0
| เคล็ดลับสุขภาพ

พั้นซ์เจรวมสมุนไพร

  Add Friend
อัพเดตโปรโมชั่นและข่าวสารดีๆ ผ่านทาง LINE LIVE & FIT
ID : @Liveandfit
 12 ต.ค. 2561
 231 ครั้ง
 | 
แชร์ 1 ครั้ง



Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้แคลอรี่ต่ำ (Low Calorie)”

 

พั้นซ์เจรวมสมุนไพร   

ส่วนผสม

1. น้ำส้ม  ½ ถ้วย

2. น้ำบีทรูท ½ ถ้วย

3. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำตะไคร้ 1 ช้อนชา

5. ฮอทต้า ขิง100%  2 ซอง (หรือเข้มข้นตามชอบ)

6. ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย 3 ช้อนชา

7. น้ำร้อน 1 ถ้วย

8. ใบสะระแหน่  4-5 ใบ

9. น้ำแข็งบด หรือ ยูนิต (ตามชอบ)

วิธีทำ

1.ฉีกซองขิงผง ฮอทต้า เทลงในชามผสม แล้วใส่น้ำตาลสุขภาพ ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย พร้อมเทน้ำร้อนลงในชามผสมและคนให้ละลายเข้ากัน จากนั้นจึงใส่น้ำส้ม, น้ำบีทรูท, น้ำมะนาว และน้ำตะไคร้ คนให้เข้ากันอีกครั้ง เสร็จแล้วตักน้ำแข็งใส่แก้วใบสวย เทพั้นซ์เจรวมสมุนไพรลงไป แต่งขอบแก้วด้วยมะนาวสไลด์ หรือชิ้นส้ม และใบสะระแหน่ให้สวยงาม...แก้วนี้หวานอมเปรี้ยวชื่นใจ ดื่มอร่อยทั้งครอบครัว นะคะ

บทความที่น่าสนใจ
see more