พั้นซ์เจรวมสมุนไพร

Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้แคลอรี่ต่ำ (Low Calorie)”

พั้นซ์เจรวมสมุนไพร   

ส่วนผสม

1. น้ำส้ม                                        ½ ถ้วย

2. น้ำบีทรูท                                    ½ ถ้วย

3. น้ำมะนาว                                    2 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำตะไคร้                                     1 ช้อนชา

5. ฮอทต้า ขิง100%                        2 ซอง (หรือเข้มข้นตามชอบ)

6. ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย                        3 ช้อนชา

7. น้ำร้อน                                         1 ถ้วย

8. ใบสะระแหน่                              4-5 ใบ

9. น้ำแข็งบด หรือ ยูนิต (ตามชอบ)

วิธีทำ

1.ฉีกซองขิงผง ฮอทต้า เทลงในชามผสม แล้วใส่น้ำตาลสุขภาพ ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย พร้อมเทน้ำร้อนลงในชามผสมและคนให้ละลายเข้ากัน จากนั้นจึงใส่น้ำส้ม, น้ำบีทรูท, น้ำมะนาว และน้ำตะไคร้ คนให้เข้ากันอีกครั้ง เสร็จแล้วตักน้ำแข็งใส่แก้วใบสวย เทพั้นซ์เจรวมสมุนไพรลงไป แต่งขอบแก้วด้วยมะนาวสไลด์ หรือชิ้นส้ม และใบสะระแหน่ให้สวยงาม...แก้วนี้หวานอมเปรี้ยวชื่นใจ ดื่มอร่อยทั้งครอบครัว นะคะ