ไขมัน...เพชฌฆาตเงียบ ป้องกันได้เพียงรู้จักอ่านฉลากโภชนาการ
ไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไปไม่ดี และเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดโรคต่าง ๆ อาทิ โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคอ้วน เป็นต้น ซึ่งผู้ที่ดูแลสุขภาพส่วนใหญ่ จึงหลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณไขมันสูง แต่ก็ยังมีเจ้าไขมันตัวร้ายแอบแฝงมากับอาหารสำเร็จรูปที่เราชอบซื้อมารับประทาน
English
ภาษาไทย
