บานาน่าช็อกฟิต ใยอาหารสูง
ส่วนผสม
1. กล้วยหอม 3 ลูก
2. ฟิตเน่ ช็อกโก 3 ซอง
3. น้ำร้อนต้มสุก 1 ถ้วย
4. น้ำแข็ง (ตามชอบ)
วิธีทำ
1. ชง ฟิตเน่ ช็อกโก ในน้ำร้อนต้มสุก
2. เตรียมเครื่องปั่น
3. ใส่โกโก้ที่ชงละลาย, กล้วยหอม และน้ำแข็ง ลงในเครื่องปั่น ๆ ให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
4. เทลงภาชนะ (แก้วสวย ๆ) และตกแต่งด้วยชิ้นกล้วยหอมเล็ก ๆ ให้สวยงาม น่ากิน ฟินอร่อย ทำง่ายนิดเดียวแต่ประโยชน์ล้นแก้ว
สาระน่ารู้
บานาน่าช็อกฟิต นอกจะเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น บานาน่าช็อกฟิต ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่าง ๆ ที่มีอยู่ในกล้วยหอม อาทิ ธาตุเหล็ก, ฟอสฟอรัส, เบต้า-แคโรทีน, วิตามิน เอ, บี1, บี2, ซี, ฯลฯ และคุณประโยชน์ของสารสำคัญที่เป็นส่วนผสมอยู่ใน ฟิตเน่ ช็อกโก ดีต่อสมอง กินแล้วไม่อ้วน ช่วยดูแลผิวพรรณอีกด้วย