Liveandfit.com | ซื้อสินค้าเพื่อสุขภาพออนไลน์ ราคาพิเศษ

Health & Beauty Tips

banner

by NCP Administrator

Thursday, 17 August 2017

Health & Beauty Tips

กู้ผิวสวย ให้สาววัยทอง

ผู้หญิงเราเมื่อก้าวเข้าสู่วัยทอง ย่อมมีความเปลี่ยนแปลง ที่เห็นได้ชัดก็คือ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มีอาการร้อนวูบวาบ เหนื่อยง่าย หงุดหงิด และที่ผู้หญิงเรากังวลมากที่สุดก็คือ ผิว จากที่เคยเปล่งปลั่ง กลับกลายเป็นแห้งเหี่ยว เห็นริ้วรอยเด่นชัด แต่...เชื่อไหมการกินอาหารบางอย่างสามารถกู้ผิวเสียของสาววัยทอง...

READ MORE

banner

กินด้วยกันอันตราย

      การจับคู่อาหาร (Food Combining) อีกหนึ่งศาสตร์การกินที่เชื่อว่าอาหารบางอย่างเมื่อกินร่วมกันจะได้ประโยชน์มากขึ้น ในขณะที่บางอย่างหากกินร่วมกันเป็นประจำจะเกิดโทษจนก่อโรคได้ และนี่คือ 5 ตัวอย่างของอาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน น้ำแครอท + น้ำผัก           เพร...

READ MORE

banner

อาหารที่กินมากไป ไม่ดีต่อร่างกาย

      ทราบหรือไม่ว่า การกินอาหาร ผัก และผลไม้บางชนิด ในปริมาณที่เกินพอดีนั้น อาจทำให้เกิดโทษต่อร่างกายได้ มะละกอ ผลไม้ชนิดนี้มีประโยชน์มากมาย ช่วยระบบขับถ่าย มีไขมันและคอเลสเตอรอลน้อย แต่ ถ้ากินมากเกินไป อาจมี ความเสี่ยงต่อโรคกระดูกและข้อต่อ และอาจมีอาการเบื่ออาหาร เสี่ยงซึม หรือนอนไม...

READ MORE

banner

ทริคสุดเจ๋ง ! แก้ปวดประจำเดือน

      “เกิดเป็นหญิง แท้จริงแสนลำบาก” เชื่อว่าคำกล่าวนี้จะโดนใจสาวหลายๆคน  โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการปวดประจำเดือน  ใครที่ไม่เคยปวดคงไม่รู้ถึงความทรมานที่เกิดขึ้น แต่เมื่อต้องเจอทุกเดือน สาวๆอย่าได้ยอมแพ้  Live&Fit มีวิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือนโดยไม่ต้องใช้ยาแ...

READ MORE

banner

"กรุ๊ปเลือด" กับการเลือกผลไม้

อาหารตามกรุ๊ปเลือดก็มีแล้ว ถึงคราวผลไม้ตามกรุ๊ปเลือดกันบ้าง เอาไว้เป็นข้อมูลดูแลสุขภาพกันแบบง่ายๆ นะคะ  กรุ๊ป A     โดยธรรมชาติชาวเอจะเหมาะกับอาหารมังสะวิรัติเพราะมีปริมาณกรดในกระเพาะอาหารต่ำ ไม่เหมาะกับเนื้อหรือนมที่ย่อยยาก แต่กลับถูกโฉลกกับผักและผลไม้ โดยเฉพาะ สับปะรดและเชอร์รี...

READ MORE

banner

ประจำเดือน แต่มาไม่ทุกเดือน

     ประจำเดือน   คือเลือดที่ออกมาจากร่างกายของผู้หญิงทุกเดือน ซึ่งเกิดจากเยื่อบุโพรงมดลูกหลุดออกมาผสมกับเลือดนั่นเองค่ะ ชื่อว่าประจำเดือนแต่บางเดือนก็ไม่มาทุกเดือน บางคนมาตรงเวลา บางคนขาดไป 2-3 เดือน ซึ่งโดยปกติผู้หญิงจะมี ประจำเดือน อายุประมาณ 12-13 ปี เด็กที่อ้วนหรือตัวใหญ่ประ...

READ MORE

Smiley face