Live & Fit Society

Live & Happiness Tips

banner

by NCP Administrator

Friday, 08 September 2017

Live & Happiness Tips

วิธีแก้เหงา... เมื่ออยู่คนเดียว

ความเหงาก็คล้ายกับอากาศ  เพราะไม่มีใครรู้จักตัวตนของความเหงา แต่ถึงกระนั้นเราก็ยังรู้สึกถึงมันอยู่บ่อยๆ แม้รอบตัวจะรายล้อมไปด้วยผู้คน แต่บางครั้งก็ยังรู้สึกเหงาจนจิตตกได้เหมือนกัน  ตอนนี้ใครเหงาเชิญทางนี้ด่วนๆ ออกไปช้อปปิ้ง ลุกขึ้นแต่งตัวสวยๆแล้วออกไปช้อปปิ้งหรือเดินเล่นเพลิน ๆกันดีกว่า ชี...

READ MORE

banner

10 นิสัยที่คนจิตใจเข้มแข็งเขาไม่ทำกัน

เมื่อพูดถึงเรื่อง “จิตใจที่เข้มแข็ง” ส่วนใหญ่มักเข้าใจว่าเป็นคนที่เย็นชากับความรู้สึก หรือเก็บความรู้สึกได้เก่ง แต่แท้จริงแล้วคือภาวะที่คนนั้นๆสามารถจัดการกับปัญหา อารมณ์และความรู้สึกต่างๆของตัวเองได้ และสร้างพลังขับเคลื่อนให้ตัวเองก้าวต่อไปได้ นักจิตวิทยาค้นพบว่าคนที่มีจิตใจเข้มแข็งเขาจะไม่ทำสิ่งเห...

READ MORE

Smiley face