Live & Fit Society

Live & Happiness Tips

banner

by NCP Administrator

Friday, 08 September 2017

Live & Happiness Tips

วิธีแก้เหงา... เมื่ออยู่คนเดียว

ความเหงาก็คล้ายกับอากาศ  เพราะไม่มีใครรู้จักตัวตนของความเหงา แต่ถึงกระนั้นเราก็ยังรู้สึกถึงมันอยู่บ่อยๆ แม้รอบตัวจะรายล้อมไปด้วยผู้คน แต่บางครั้งก็ยังรู้สึกเหงาจนจิตตกได้เหมือนกัน  ตอนนี้ใครเหงาเชิญทางนี้ด่วนๆ ออกไปช้อปปิ้ง ลุกขึ้นแต่งตัวสวยๆแล้วออกไปช้อปปิ้งหรือเดินเล่นเพลิน ๆกันดีกว่า ชี...

READ MORE

banner

กินเจปีนี้ ทั้งสวย หุ่นดี แถมอิ่มบุญ

      เทศกาลกินเจแล้ว ถือเป็นเทศกาลดีๆที่เราได้ดูแลสุขภาพและทำบุญงดเว้นชีวิตสัตว์ แต่แหม...กระแสที่บอกว่ากินเจแล้วอ้วนขึ้นอาจทำให้หลายคนเป็นกังวล อยากอิ่มบุญแต่ก็กลัวอ้วน เอาเป็นว่ากินเจปีนี้รับรองไม่มีอ้วน        1. เลือกกินแป้งหรือข้าวที่ไม่ขัดขาว เช่น ข้าวก...

READ MORE

Smiley face