Liveandfit.com | ซื้อสินค้าเพื่อสุขภาพออนไลน์ ราคาพิเศษ

Health & Beauty Tips

banner

by NCP Administrator

Thursday, 17 August 2017

Health & Beauty Tips

กู้ผิวสวย ให้สาววัยทอง

ผู้หญิงเราเมื่อก้าวเข้าสู่วัยทอง ย่อมมีความเปลี่ยนแปลง ที่เห็นได้ชัดก็คือ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มีอาการร้อนวูบวาบ เหนื่อยง่าย หงุดหงิด และที่ผู้หญิงเรากังวลมากที่สุดก็คือ ผิว จากที่เคยเปล่งปลั่ง กลับกลายเป็นแห้งเหี่ยว เห็นริ้วรอยเด่นชัด แต่...เชื่อไหมการกินอาหารบางอย่างสามารถกู้ผิวเสียของสาววัยทอง...

READ MORE

banner

คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชม. มีโอกาส "อ้วน" มากกว่าคนนอน 7-9 ชม. ถึง 30%!!

แต่...อย่าเข้าใจผิดว่าการนอนมาก ๆ จะทำให้รูปร่างผอมได้ หรือไม่มีโอกาสอ้วนนะคะ เรามาทำความเข้าใจให้ถูกต้องกันค่ะ ที่บอกว่าคนนอนน้อยมีโอกาส "อ้วน" มากกว่า นั่นก็เพราะว่า การอดนอนทำให้ร่างกายต้องการอาหารในปริมาณที่มากขึ้น แต่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญได้น้อยลง  จึงมีแนวโน้มที่จะ "อ้วน" มากกว่าคนที่...

READ MORE

Smiley face