Live & Fit Society

Health & Beauty Tips

banner

by NCP Administrator

Thursday, 17 August 2017

Health & Beauty Tips

กู้ผิวสวย ให้สาววัยทอง

ผู้หญิงเราเมื่อก้าวเข้าสู่วัยทอง ย่อมมีความเปลี่ยนแปลง ที่เห็นได้ชัดก็คือ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มีอาการร้อนวูบวาบ เหนื่อยง่าย หงุดหงิด และที่ผู้หญิงเรากังวลมากที่สุดก็คือ ผิว จากที่เคยเปล่งปลั่ง กลับกลายเป็นแห้งเหี่ยว เห็นริ้วรอยเด่นชัด แต่...เชื่อไหมการกินอาหารบางอย่างสามารถกู้ผิวเสียของสาววัยทอง...

READ MORE

banner

รู้หรือไม่? แต่ละช่วงวัยต้องการสารอาหารที่แตกต่าง...

รู้หรือไม่? แต่ละช่วงวัยต้องการสารอาหารที่แตกต่าง...            อาหาร เป็นสิ่งจำเป็นในการดำรงชีวิตของมนุษย์  ในทุกช่วงวัยจึงควรได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ อย่างหลากหลาย ในปริมาณและสัดส่วนที่เหมาะสมตามความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงวัย นอกจากนี้การไ...

READ MORE

Smiley face