Health & Beauty Tips

banner

by NCP Administrator

Thursday, 15 February 2018

Health & Beauty Tips

อัตราการเต้นของหัวใจ บอกว่าหัวใจแข็งแรง...ไร้ไขมันส่วนเกินได้

การเต้นของหัวใจ หมายถึงการบีบตัวของหัวใจในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ๆ โดยทั่วไปนิยมใช้หน่วย "ครั้งต่อนาที" แต่อัตราการเต้นของหัวใจสามารถเปลี่ยนแปลงไปตามสรีรวิทยาของร่างกาย เช่น ความต้องการออกซิเจนและการขับคาร์บอนไดออกไซต์ของร่างกาย แต่ยังมี สิ่งสำคัญที่มีผลกับอัตราการเต้นของหัวใจนั่นก็คือ “การออกกำลังกาย” &...

READ MORE

banner

อ้วน ฮอร์โมน...ใช่ฉันหรือเปล่า

อ้วน ฮอร์โมน...ใช่ฉันหรือเปล่า อ้วน ฮอร์โมน คือ อาการที่อ้วนๆ อวบๆ นั้นมาจากความผิดปกติของฮอร์โมน ซึ่งผลที่เกิดตามมาจะทำให้หิว หรืออยากกินตลอดเวลา ฮอร์โมนบางตัวก็ทำให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายแย่ลง กินเข้าไปแล้วไม่ค่อยเผาผลาญ ก็ทำให้อ้วนได้อีก แบบไหนที่เข้าข่าย อ้วนเพราะฮอร์โมน 1. กินก็ไม่ค่อยเยอ...

READ MORE

banner

โรคสุดอินเทรนด์ของคนรุ่นใหม่ 20+

โรคสุดอินเทรนด์ของคนรุ่นใหม่ 20+ •  โรคเบาหวาน เกิดจากพฤติกรรมการกินของหวาน น้ำหวาน และน้ำอัดลมจนร่างกายสะสมน้ำตาลไว้มากเกินไป มีจำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานขณะอายุน้อยเกินครึ่งมีสาเหตุจากพฤติกรรมการกินมากกว่าพันธุกรรม •  โรคความดันโลหิตสูง สาเหตุหลักเกิดจากการกินอาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารฟาส...

READ MORE

Smiley face